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Melhor desenvolvimento Fetal depende boa nutrição da mãe

Desenvolvimento fetal saudável é uma preocupação fundamental para todos que vai ter um bebê. Este é um breve olhar boa nutrição por lactente, incluindo o nutriente faltando mais comuns necessário para o melhor desenvolvimento fetal.

Opções de boa comida e boas suplementos nunca são mais importantes para uma mulher que quando ela está grávida. Seu bebê em desenvolvimento é completamente dependendo da nutrição repercute o corpo da mãe.

Os alimentos que são saudáveis para qualquer pessoa são mais importantes do que nunca durante a gravidez. Se seus alimentos favoritos não são particularmente nutritivos, agora é o momento de adicionar tantos deles como você pode — pelo menos algumas porções por semana:

-Você pode estar cansado de ouvir isso, mas legumes e frutas são alimentos grandes para si e para seu bebê, e poucos de nós se cansa. O melhor é os vegetais de salada profundamente coloridos como folhas de espinafre ou deep-verde alface como alface.

Pimentão - vermelho, amarelo, laranja ou verde - tomate, brócolis, cenouras (os três últimos são grandes crus ou cozidos) são poucos. Um segredo é comer tanto quanto você quer dos que você gosta e um pouco de uma grande variedade de outros.

Se você não gosta da maioria dos legumes, mas você gosta de certas frutas, vá em frente: bagas, especialmente mirtilos, amoras, morangos e framboesas são Campeões de nutrição. Você gosta de citrinos? Maçãs? Nectarinas? Todos os alimentos maravilhosos, portanto Aproveite!

Tente para carnes mais magras e mais peixe em sua dieta - não completo-gordura hambúrguer.

Se após Considerando tudo isso, você realmente não pode estômago grandes melhorias na dieta, que você sabe que você precisa, é uma idéia muito boa para tomar suplementos boas durante a gravidez. (Claro, ainda é uma ótima idéia mesmo se você for um comedor saudável - você e sua necessidade de bebê a melhor nutrição agora mais do que nunca.)

Os melhores suplementos contêm uma boa oferta de todas as vitaminas e uma grande variedade de outros nutrientes--que leva mais de vitaminas para nutrição superior.

E o que é o nutriente faltando mais comuns para melhor desenvolvimento fetal?

É a ácidos graxos ômega 3, encontrados na mais alta qualidade e quantidade de óleo de peixe. Há consenso generalizado que este é o único item da nutrição na maioria das vezes ausentes nas dietas modernas.

Eu entendo que uma mulher grávida pode ter um estômago sensível, e a idéia de engolir o óleo de peixe pode parecer impossível para você, quando você mal pode lidar com um pequeno-almoço regular de coisas que você gosta!

Mas não desista nele. Há cápsulas disponíveis que são tão altamente purificados e em fontes cristalinas que eles tem a garantia de não para torná-lo arrotar ou têm um suspeito pare de óleo de peixe.

Então vê-los. Você será feliz que você fez.

Uma última coisa que quero mencionar. Talvez ele deveria ser óbvio, mas fumar durante a gravidez é um dos hábitos mais perigosos. Bebês nascidos de mães que fumam geralmente pesam menos, mais frequentemente são prematuros e já tem efeitos mensuráveis em seus pulmões e cérebro em desenvolvimento. Para que deixar de fumar cigarros é uma das melhores coisas que uma mulher grávida pode fazer para seu bebê.

Vantagens de ter um lar dispositivo de monitoramento Fetal

Se você ou seu parceiro está esperando, você pode estar interessado em comprar ou alugar um casa dispositivo de monitoramento fetal para que você pode ouvir a pulsação do seu bebé com freqüência enquanto está a desenvolver no útero. Nos dois últimos anos, muitos novos dispositivos de vigilância de batimento cardíaco fetal apareceram no mercado e os preços estão em declínio para que muitos pais expectantes agora estão considerando comprar e alugar um dispositivo que foi proibitivamente caro e difícil de obter apenas alguns anos atrás.

Há muitas vantagens em ter um monitor fetal em casa. Um dispositivo doppler fetal permitirá esperando os pais a verificar regularmente o batimento cardíaco do feto e agir rápido se eles percebem nada de anormal. Heartbeats irregulares possam indicar um problema com o bebê recebendo oxigênio suficiente ou outras questões que devem ser verificados em imediatamente. Para aqueles com gravidez arriscada, um médico ainda pode recomendar que você considerar a compra de um dispositivo. Naturalmente, se você nunca suspeitar que alguma coisa está errada você deve não dependem do dispositivo doppler fetal, mas em vez disso ir direto para o seu médico ou a sala de emergência.

Dispositivos doppler fetais não só fornecem garantias sobre o progresso do bebê, mas também podem promover a ligação dos pais com o bebê. Ouvir a pulsação do seu bebê é uma experiência poderosa e com um dispositivo doppler fetal os pais não têm que esperar até uma visita ao médico ou parteira ouvir pulsação do bebê. Alguns dispositivos sofisticados de doppler fetais ainda permitem que os pais a fazer gravações de CD de pulsação do seu bebê para compartilhar com amigos e família ou preservar como lembranças familiares.

Os melhores dispositivos doppler fetais podem ser muito caros, mas existem muitas empresas que também alugar estes dispositivos em uma base mensal. No entanto, se você for usar o dispositivo por mais de alguns meses, compra um pode ser um investimento melhor.

Uma história de Doppler Fetal

Neste dia e idade, vemos todas as formas de tecnologia reduzindo em unidades menores. Dopplers feto são um deles. Um feto Doppler é uma surpreendente nova maneira de se comunicar com um novo membro de sua família. Mesmo que este pouco de equipamento tem sido em torno de quase um século, é natureza compacta chamadas para perguntas de mente de como veio a ser em primeiro lugar.

A palavra 'doppler' vem do físico austríaco Christian Doppler, famoso por descobrir o efeito Doppler em 1845. Este fenómeno mede a variação nos sinais de sonar como eles são enviados de uma fonte e recuperou do objeto que eles são dirigidos. Neste caso específico, o Doppler Fetal emite sinais de sonar para feto da mãe esperando, e quando eles recuperou do bebê, que reflectem a pulsação da criança.

O referido efeito foi usado amplamente durante e após a I Guerra Mundial, quando dispositivos sonar foram inventados para uso na guerra naval. Depois da guerra, os mesmos conceitos de ultra-som começaram a ser usado na medicina de diagnóstico. Dr. Edward Hon utilizado esta tecnologia para inventar em 1960 a primeira mão prendida Doppler Fetal como um método para monitorar batimento cardíaco fetal. Este método é o precursor das tecnologias em uso hoje.

O outro componente desta máquina foi inventado muito mais cedo em 1816 pelo médico francês Rene Theophile-Hyacinthe Laennec. Ele é conhecido como o estetoscópio, e sua participação no mundo médico não é apenas crucial mas também universal.

Combinadas, essas duas tecnologias irão ajudá-lo a ouvir a pulsação do seu bebé à medida que ela cresce no útero logo em nove semanas!

O uso de dopplers fetal de gravidez precoce ajuda a detectar irregularidades precoce na pulsação do bebê e ainda pode ajudar a evitar complicações na gravidez mais tarde. Eles também são usados para detectar e monitorar a pulsação durante o trabalho de parto. Os médicos ainda podem detectar malformação e entre homens e mulheres usando um.

O sucesso do uso desses aparelhos levou a grandes avanços nessa tecnologia desde a década de 1980. Após este período veio a ascensão do ultra-som 3D, pelo qual os médicos podem digitalizar imagens e ver o bebê como se estivesse na frente deles. Nos 90 da/início (2000), 4-D tecnologia surgiu que permite que os médicos analisar o fluxo sanguíneo e circulação fetal em tempo real. A mesma tecnologia provou para ser tão valioso em gestações que agora uma nova pesquisa está sendo realizada para desenvolver tecnologia de 5-D para observar o crescimento do feto ao nível da formação de tecido.