Seu bebê está começando a passar por algumas grandes mudanças nesta semana. O bebê é realmente o tamanho de uma semente de papoula e consiste de 2 camadas, o epiblasto & hipoblasto. Ele não lembram um feto em tudo nesta fase. Mas importante trabalho está em andamento! Enquanto ainda há um monte de crescente para fazer nos próximos meses, o corpo do bebê está começando a esticar-se e prepare-se para formar estruturas básicas. Para torná-lo tudo acontecer, a placenta está crescendo mais no revestimento do seu útero e expandindo para permitir que o sangue transportar oxigênio e nutrientes para seu bebê. Durante este tempo, um saco vitelino está fornecendo alimento enquanto a placenta está se preparando para assumir. Também ocorrendo é ainda mais desenvolvimento do saco amniótico que fornecerá uma almofada confortável para o seu bebé durante os próximos meses.
Mamãe pode estar sofrendo algumas alterações nesta semana também. Para muitas mães-de-ser, semana quatro é quando eles primeiro aprendem que estão grávidas. Se seu período não foi entregue por quatro semanas, há uma boa chance que você poderia estar grávida! É uma boa idéia para fazer um teste, se você já não tem e ver se há pouco os passos no seu futuro. Antes mesmo de você obter um teste de gravidez positivo, seu corpo pode ter sido dando-lhe sinais. Não é incomum iniciar o sentimento invulgarmente cansado como seu corpo começa a gastar energia em seu pequeno feto novo. Você também pode começar a sentir algumas náuseas como seu corpo começa a mudar em preparação para o resto de sua gravidez. Os tipos de sintomas que você experimenta e grau podem variar, embora a partir do momento em que você descobre que está grávida, há algumas mudanças importantes para fazer. Você já pode estar tentando descansar um pouco mais se você estiver se sentindo cansado, e que é uma ótima maneira de começar. É importante começar a orientação clara de álcool e deixar de fumar se você precisar, para dar seu bebê a melhor chance de uma vida saudável. Inicialmente pode ser difícil manter-se hidratado e comer corretamente se você estiver enfrentando doença de manhã, mas ficar com ela e buscar a orientação de seu médico sobre os passos que você pode tomar para aliviar náuseas e manter saudável. Para muitas mães-de-ser, ele ajuda a comer um pouco algo assim que você acorda uma vez náusea é geralmente pior com o estômago vazio. Alimentos secos como brinde podem ser um bom lugar para começar como você aprende quais alimentos ajudam mais do que outros. A gestação é um período de mudança constante, então continue tentando alimentos diferentes e rotinas até encontrar o que funciona melhor em manter você confortável durante todo o dia.
